下腹长年咕咕叫可不是小问题，可在平时，大部分人是显然不推崇的，那么问题来了这究竟是什么原因?下腹长年咕咕叫，还有咳嗽、便秘的原因胃肠功能失调如果胃肠功能失调，一般来说不会有腹痛、呕吐不长时间的症状，不过有些患者也可能会没腹痛的症状。再次发生消化不良不管是肠道功能失调，还是消化功能减少，病人都会经常出现由于胃肠道对所摄取食物吸收率减少的现象，导致食物长时间的逗留在胃肠中。病毒感染上幽门螺旋杆菌现在很多人都病毒感染有幽门螺旋杆菌，当病毒感染这种病菌的时候，某种程度不会造成人体再次发生便秘、咳嗽以及肠鸣的展现出。

那么当经常出现便秘、肠鸣以及经常咳嗽的症状的时候，应当如何提高呢?1、提高饮食日常生活中，辛辣、油腻以及有刺激性的食物，要防止用于，酒水也要防止摄取;建议多吃含有大量植物纤维的果蔬，主食可以必要不吃一些杂粮。2、尽可能多喝水特别是在是有咳嗽现象者，多喝水有助粪便吸取更好的水分，从而增进粪便的排泄。3、维持规律的运动展开规律的运动，可以起着提升胃肠收缩的起到，从而有助消化和呕吐。

山西惠民肛肠医院温馨提醒：若采行了以上一些建议，咳嗽、便秘、肠鸣的情况都没提高，应当及时到正规化医院做到专业的检查，发病病因后，大力解决问题。

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